脖子疼和耳鸣可能是由多种原因引起的：

1.颈椎病：长时间保持不良姿势，如低头看手机或电脑工作，都可能导致颈椎受压，引发脖子疼，有时可能伴有耳鸣。

2.耳部问题：如中耳炎、耳垢堵塞或听力受损等耳部疾病也可能引起耳鸣，同时也可能有脖子疼的感觉，因为颈椎和耳部神经有相连。

3.紧张或压力：心理压力大、焦虑或长时间保持紧张状态可能导致肌肉痉挛，包括颈部肌肉，从而引起疼痛。

4.血液循环问题：脖子疼和耳鸣可能与血液循环不良有关，例如颈椎病引起的椎动脉狭窄。

5.低血压：突然的低血压也可能会导致头晕和耳鸣。

6.神经性耳鸣：部分耳鸣是由耳部神经受损或异常活动引起的，与脖子疼无直接联系。

7.其他因素：长期熬夜、睡眠不足、营养不良、贫血等也可能引发这些症状。

如果您长时间出现这些症状，建议就医检查，以便找出具体原因并进行适当的治疗。