左手肘关节疼痛可能有多种原因，以下是常见的几种：

1. 过度使用或运动伤害：长时间使用肘部，如打网球、高尔夫球、做园艺等活动，可能导致肘部肌肉和肌腱受到过度拉伸或损伤，出现疼痛。

2. 肌肉劳损或应力性骨折：长期重复的手部动作，如电脑工作者或厨师，可能会导致肘部肌肉疲劳，累积损伤。

3. 韧带或肌腱炎：肘部的某些韧带或肌腱受到炎症，如网球肘（也叫肱骨外上髁炎）就常见于此。

4. 关节炎：风湿性关节炎、骨关节炎或类风湿性关节炎等疾病可能导致关节疼痛。

5. 神经受损：肘部的神经损伤（如尺神经受损）或受压，也会引发疼痛。

6. 骨骼问题：如骨折、骨刺、骨肿瘤等，疼痛会更为明显。

如果你的肘部疼痛持续不减或者伴有其他症状（如肿胀、活动受限、关节变形等），建议尽快就医，以便得到正确的诊断和治疗。