斑秃是一种常见的非永久性脱发，通常发生在头皮的特定区域。虽然斑秃可能对患者的外观造成困扰，但通常情况下，斑秃是可以自愈的。

斑秃的自愈率因个体差异而异，但一般来说，大约70%至90%的斑秃患者可以在6个月内自行恢复头发。然而，治愈率的具体数字可能会因患者的年龄、斑秃的类型和严重程度而变化。

治疗斑秃的方法主要包括：

1. 保持健康的生活方式：保持良好的饮食习惯，避免吸烟和饮酒，保持充足的睡眠，以及减轻压力。

2. 使用非处方药物：一些非处方药物，如米诺地尔（Minoxidil）和螺内酯（Topical Retinoids），可能对斑秃的恢复有所帮助。

3. 寻求专业医疗建议：如果斑秃持续存在或症状严重，建议咨询皮肤科医生或脱发专家，以寻求进一步的治疗建议。

请注意，虽然斑秃通常可以自愈，但治疗斑秃的具体方法可能因个体差异而异。因此，建议您咨询专业医生以获取个性化的治疗建议。