膝盖关节疼痛可能是由于多种原因引起的，以下是一些常见的处理方法：

1. 休息：膝盖关节疼痛时，最好暂时停止活动，给膝盖一些休息的时间。

2. 冰敷：在疼痛的膝盖关节上放置冰袋或冰敷，可以减轻疼痛和炎症。

3. 热敷：在疼痛的膝盖关节上放置热毛巾或热垫，可以促进血液循环，缓解疼痛。

4. 按摩：使用按摩球或按摩棒在膝盖关节周围轻轻按摩，可以促进血液循环和放松肌肉。

5. 物理治疗：寻求专业的物理治疗师的帮助，他们可以通过手法治疗、电疗、热疗等方法来缓解膝盖关节疼痛。

6. 药物治疗：如果疼痛严重，可以考虑使用非处方的止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。如果疼痛持续或加重，建议咨询医生。

7. 手术治疗：在某些情况下，可能需要手术治疗膝盖关节疼痛，如关节镜手术或关节置换手术。

请注意，这些方法仅供参考，具体处理方法应根据病情和医生的建议来确定。如果膝盖关节疼痛严重或持续，建议咨询专业医生以获取更准确的建议和治疗。