祛痘痘的有效药膏通常含有抗痤疮成分，如异维A酸、苯酰过氧化物、水杨酸等，具体的药膏选择需要根据痘痘的类型和严重程度，以及个人皮肤状况来决定，一般由皮肤科医生开具处方。以下是一些常见的药膏类型：

1. 异维A酸凝胶：用于治疗严重粉刺和囊肿痘，但可能引起皮肤干燥、红斑和脱皮。

2. 过氧化苯甲酰凝胶或洗剂：适用于轻到中度的痘痘，有抗炎和杀螨作用。

3. 水杨酸凝胶：有助于去除死皮，减少毛孔堵塞，适合轻度和中度痘痘。

4. 硫磺膏：用于控制轻度痘痘，但可能引起皮肤不适，不建议大面积使用。

重要的是，不要自行购买和使用药膏，应首先咨询皮肤科医生。此外，除了药膏，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、均衡饮食、避免压力、保持皮肤清洁也很重要。