大小眼是指眼睛的瞳孔大小。如果你想调整大小眼，可以尝试以下方法：

1. 保持良好的眼部卫生：保持眼睛的清洁和卫生，可以减少感染和炎症的可能性，从而有助于保持大小眼的稳定。

2. 饮食调理：一些食物可以有助于调节大小眼。例如，富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜、菠菜等，可以有助于保护眼睛健康。

3. 眼部按摩：通过按摩眼部周围的穴位，可以促进血液循环，有助于调节大小眼。具体按摩方法可以咨询专业医生或中医师。

4. 保持充足的睡眠：睡眠不足可能导致眼睛疲劳和眼部肌肉紧张，从而影响大小眼的稳定。因此，保持充足的睡眠对于调节大小眼非常重要。

5. 避免长时间注视：长时间注视手机、电脑等屏幕，容易导致眼睛疲劳和大小眼的变化。因此，建议在使用这些设备时，保持适当的距离和休息时间。

希望这些方法对你有所帮助，如果你有其他问题，请随时提问。