怀孕几周是通过计算末次月经的第一天开始，再加上已经过去的天数来确定的。这个计算方法被称为“孕期计算”。

公式是：

• 如果你的末次月经是在公历的1月1日或之后，但尚未满一周，那么你的怀孕周数等于实际的怀孕天数减去3（因为周期的第一天尚未算入）。
• 如果你的末次月经是在公历的12月31日或之前，但超过一周，那么你的怀孕周数等于实际的怀孕天数减去7。

举个例子，如果你的末次月经是在2022年2月15日，那么：

• 如果那天是一周内的，怀孕周数 = （2月28日 - 2月15日）- 3 ≈ 10周
• 如果那天是一周后的，怀孕周数 = （2月28日 - 2月15日）- 7 ≈ 3周

请注意，这个计算方法只是一个估计值，实际的预产期可能会根据胎儿的大小和发育情况、超声检查等医疗检查来调整。如果你想知道准确的孕周，请咨询医生。