湿热是中医的一个概念，它通常指的是体内湿气和热气过重，导致的一种病理状态。湿热环境和湿热体质都可以对人体产生影响，包括可能引起失眠。

湿热会引起失眠的原因有以下几点：

1. 瘙痒或不适：湿热可能导致身体多汗、皮肤瘙痒或黏腻，这些都可能导致睡眠质量下降。
2. 胃肠道不适：湿热可能引发脾胃不和，导致消化不良、食欲减退，夜间可能因不适而影响睡眠。
3. 精神状态：湿热可能使人烦躁不安、精神不集中，导致入睡困难或睡眠浅。
4. 内分泌紊乱：湿热可能干扰内分泌，进而影响神经系统，引起睡眠障碍。

因此，如果你觉得有湿热的症状，并伴有失眠的话，建议及时调整生活习惯，如减少油腻食物，多喝水，保持居住环境的清爽，必要时可以寻求中医调理。如果失眠严重，还是建议就医检查，以排除其他潜在的睡眠问题。