治疗成人癫痫的方法主要有以下几种，但请记住，找到最适合个体的治疗方案通常需要医生的专业评估：

1. 药物治疗：是最常见的治疗方法。抗癫痫药（如卡马西平、苯妥英钠、伽马酮等）可以帮助减少或控制癫痫发作。需要根据患者的发作类型和个人反应调整用药。

2. 手术治疗：对于药物治疗无效或者有局限性脑损伤的患者，手术可能是选择，如癫痫灶切除术、胼胝体切开术等。

3. Vagus神经刺激（VNS）：这是一种神经调节技术，通过植入装置刺激大脑的迷走神经，有助于减少发作频率。

4. 生物反馈：训练患者学会控制引发癫痫的生理反应，如紧张、焦虑等。

5. 光疗：在专业医生指导下，使用特定的光线频率可能有助于部分患者的癫痫控制。

6. 饮食疗法：如生酮饮食或低碳饮食，对于某些类型的癫痫可能有效。

任何治疗方法都需要遵循医疗专业人员的建议，并密切监测患者的状况。治疗方法的选择和调整应考虑患者的整体健康状况、生活质量和副作用等因素。