胸闷气短是一种常见的症状，可能由多种原因引起，包括但不限于：

1. 呼吸系统疾病：如哮喘、肺炎、慢性阻塞性肺疾病等。
2. 心血管问题：如冠心病、心绞痛、心肌梗死，或者心脏瓣膜问题等。
3. 神经系统问题：神经系统疾病，如颈椎病、胸椎病等，也可能引起胸闷气短。
4. 焦虑、抑郁或其他心理压力：情绪问题也可能引发这种感觉。
5. 过度劳累或缺乏运动：身体疲劳时，呼吸可能会变得急促。
6. 感冒、流感等病毒感染：这些疾病可能导致呼吸道狭窄。
7. 体位问题：长期坐着或站着，尤其是低头看手机时，可能会导致血液循环不畅，引起胸闷。

如果你经常感到胸闷气短，尤其是伴随其他症状如胸痛、心悸、乏力、出汗等，可能是身体发出的警告信号，建议及时就医。医生可能会进行一系列的检查，如血液检查、心电图、肺功能测试等，以找出具体原因并制定相应的治疗方案。