鼻子的大小和形状很大程度上是由遗传决定的，所以想要通过外力瘦鼻子可能会效果有限。但是，你可以通过一些方法改善鼻子的外观，比如调整鼻子周围的皮肤质量，增强鼻梁，使其看起来更立体。以下是一些可行的方法：

1. 提升皮肤紧致：保持皮肤水分充足，使用含有维生素C和透明质酸等成分的护肤品，有助于提升皮肤弹性，让鼻子看起来更加紧致。

2. 鼻梁按摩：轻轻按摩鼻梁部位，可以帮助促进血液循环，使鼻子看起来更加立体。你可以使用面部按摩工具或手指，每天花几分钟时间按摩。

3. 饮食调整：保持健康的饮食习惯，尽量减少糖分和油脂的摄入，增加蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，以维持良好的体重和皮肤状态。

4. 塑形产品：使用一些鼻翼收缩器或鼻梁增高器，可以帮助塑造鼻部线条。这些产品通常是一些鼻梁增高贴或者鼻梁增高线。

5. 遮瑕技巧：如果鼻部问题不是特别严重，还可以通过化妆技巧来改善。比如使用遮瑕膏修饰鼻翼部分，使鼻翼看起来更小。

记住，这些方法都侧重于表面的改善，如果你真的对鼻子的形状非常不满意，最好咨询医学专业人士，如美容医生或整形外科医生，他们可能能够提供更专业的建议或手术方案。