南瓜子被认为含有一些天然的抗氧化剂和营养成分，能帮助改善前列腺健康，但它并不是治疗前列腺炎的特效药物。患有前列腺炎的治疗通常需要综合的方法，包括药物治疗、生活方式调整和可能的手术治疗。

吃南瓜子可能有助于缓解前列腺炎的症状，如前列腺增生或炎症引起的尿频、尿急、尿痛等，但具体到治疗多长时间才能有效，这取决于许多因素，如病因、病情严重程度、个人体质和是否配合其他治疗方法等。一般来说，持续食用南瓜子并结合医生的指导，可能需要几周到几个月的时间，才能看到一定的改善。

如果你怀疑自己患有前列腺炎，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。南瓜子可以作为辅助措施，但不能代替医疗治疗，特别是对于严重的前列腺疾病。