要回答这个问题，我们需要考虑一些因素，如个人的减肥速度、饮食和运动习惯、年龄、性别、健康状况等。一般来说，减肥的速度因人而异，但一般来说，每周减掉1-2斤是比较常见的速度。

要计算190斤的体重需要多长时间才能减掉50斤，我们可以进行简单的计算。假设每周减掉2斤，那么需要9周（50/2=9）。然而，这只是一个粗略的估计，因为减肥速度可能会因人而异。

为了确定具体的减肥时间表，建议咨询专业的健康专家或营养师，他们可以根据你的具体情况为你制定一个具体的减肥计划。

在减肥过程中，除了关注体重的变化，也要注意保持健康的饮食和运动习惯。建议选择均衡的饮食，包括足够的蛋白质、碳水化合物和健康的脂肪。此外，定期进行身体活动，如散步、慢跑、游泳等，可以帮助你加速减肥过程。

希望这些信息对你有所帮助！如果你还有其他问题，我会尽力为你提供更详细的解答。