副乳是指女性乳房在正常乳房之外的部位长出的乳房组织。如果你发现自己有副乳，以下是一些可能有助于处理副乳的建议：

1. 了解副乳的原因：副乳可能是由于遗传、肥胖、内衣不合适、妊娠期或哺乳期等原因引起的。了解副乳的原因可以帮助你制定相应的处理方法。

2. 保持健康体重：如果你的副乳是由于肥胖引起的，减轻体重可能会有所帮助。通过均衡饮食和适当的运动来控制体重。

3. 选择合适的内衣：选择合适的内衣可以减少副乳的出现。选择内衣时，确保它们有足够的支撑，以减少乳房下垂和副乳的可能性。

4. 按摩和热敷：按摩和热敷可以促进血液循环，有助于缓解副乳的不适感。你可以在洗澡时使用热毛巾敷在副乳上，或者在按摩时使用按摩油或按摩膏。

5. 手术治疗：如果你的副乳严重影响了你的生活质量，手术可能是一个选择。手术可以通过切除多余的乳房组织来减少副乳。

6. 寻求专业帮助：如果你的副乳问题严重，或者你担心手术治疗的风险，请寻求专业医生的建议。他们可以评估你的情况，并提供适当的治疗建议。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。