肥胖闭经是一种比较常见的内分泌失调症状，主要是由于体内脂肪过多导致内分泌紊乱，影响了卵巢功能。调理肥胖闭经，通常需要从以下几个方面进行：

1. 控制体重：减肥是首要任务，通过合理的饮食和适当的运动来减少体脂。建议低热量、高纤维饮食，避免高糖、高脂肪食物，并增加蔬菜、水果和全谷类的摄入。

2. 运动：定期进行有氧运动，如快走、跑步、游泳、骑自行车等，不仅能帮助减肥，还能改善身体的新陈代谢，促进血液循环，有利于月经恢复。

3. 饮食调理：摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，保证营养均衡，避免过度节食。同时，减少咖啡因和酒精的摄入，这两者可能会影响月经。

4. 生活习惯：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度压力，因为压力过大也会影响内分泌。

5. 就医咨询：如果减肥和调理后还是没有明显改善，应及时就医，寻求专业的内分泌科医生的帮助。可能需要进行血液检查、内分泌检查或超声检查，以明确闭经原因，并根据医生的指导进行治疗。

6. 补充营养素：在医生的建议下，可以适当补充一些对女性健康有益的营养素，如补充维生素D、E和Omega-3脂肪酸等。

请记住，每个人的身体状况和恢复速度都是不同的，所以请耐心并持之以恒地进行调理。同时，调整生活方式并保持健康体重，对预防闭经和改善整体健康都非常重要。