干呕和恶心可能是多种原因引起的，包括消化问题、感染、药物副作用等。以下是一些可能导致干呕和恶心的原因，以及相应的建议：

1. 消化问题：干呕和恶心可能是消化系统问题的表现，如胃食管反流病（GERD）、幽门螺杆菌感染、消化性溃疡等。建议宝宝在进食时保持直立，避免进食过多或过快，避免吃辛辣、油腻或刺激性食物，如咖啡、巧克力等。如果症状持续或加重，建议咨询医生。

2. 感染：感染也可能引起干呕和恶心，如呼吸道感染、肠胃道感染等。建议保持宝宝口腔和鼻腔的清洁，避免接触感染源，如病毒或细菌。如果症状持续或加重，建议咨询医生。

3. 药物副作用：某些药物可能会引起干呕和恶心，如抗生素、镇痛药、抗组胺药等。建议咨询医生，了解可能引起干呕和恶心的药物，并在医生的指导下使用。

4. 其他原因：其他原因可能包括压力、焦虑、抑郁等心理因素，或某些遗传性疾病。建议保持宝宝的心理健康，提供足够的休息和放松环境。如果症状持续或加重，建议咨询医生。

总的来说，干呕和恶心可能是多种原因引起的，建议宝宝在饮食和生活习惯上保持健康，并咨询医生以获取更详细的建议。