低烧和头疼可能是多种不同的健康问题引起的症状。以下是一些可能的原因，以及相应的建议：

1. 感冒或流感：这是最常见的导致低烧和头疼的原因之一。感冒和流感的症状包括咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、头痛、肌肉疼痛和低烧。建议休息，喝足够的水，吃清淡易消化的食物，并避免接触其他人。

2. 感染：其他感染也可能导致低烧和头疼。例如，耳鼻喉感染、喉咙感染、扁桃体炎、肺炎等。建议及时就医，接受医生的诊断和治疗。

3. 头痛疾病：某些头痛疾病也可能导致持续的低烧和头疼。例如，偏头痛、紧张型头痛、三叉神经痛等。建议咨询医生，进行详细的检查和诊断。

4. 药物副作用：某些药物可能会导致低烧和头疼。例如，止痛药、抗生素、降压药等。建议咨询医生，了解可能的药物副作用，并咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。

5. 其他健康问题：其他健康问题也可能导致低烧和头疼。例如，贫血、糖尿病、甲状腺问题等。建议咨询医生进行详细的检查和诊断。

总之，低烧和头疼可能是多种健康问题的表现，建议及时就医，接受医生的诊断和治疗。在就医之前，保持充足的休息，喝足够的水，避免接触其他人，并尽量保持良好的生活习惯。