卵巢囊肿是女性常见的妇科疾病，大部分囊肿是良性的，即非癌性的，患者不必过于担心。大约95%的卵巢囊肿是良性的，常见于生育年龄的妇女，其癌变率较低，一般小于5%。大部分卵巢囊肿在一段时间后会自行缩小或消失。

然而，有极少数的卵巢囊肿可能会演变为卵巢癌，被称为卵巢上皮性肿瘤。这类肿瘤虽然比例相对较低，但一旦发现恶性，需要及时治疗，因为卵巢癌早期可能没有明显症状，一旦晚期发现，治疗难度会增大。所以，对于有较大囊肿、持续存在或有症状的女性，应定期进行妇科检查，以及早发现和处理可能的问题。

总的来说，保持健康的生活习惯，定期体检，及时就医，是预防卵巢囊肿恶变的关键。如有任何可能的疑虑，应与医生进一步讨论。