三岁的孩子还不能完全表达自己的感受，如果他们说肚子疼，可能是真的感到不适，也可能是模仿大人的话。肚子疼的原因有很多种，可能是食物消化不良，比如吃得过快或者吃得不合适，也可能是肠胃受凉，或者是过度疲劳、压力或紧张。还有可能是早期胃肠道疾病的症状，如胃炎、肠炎等，但也可能是其他如尿布疹等腹部不适的表现。

建议家长：

1. 观察：注意孩子的行为和症状，是否有其他不适，比如恶心、呕吐、腹泻或者便秘等。
2. 安抚：轻轻抚摸或抱着孩子，给予安全感，可以问问孩子是哪里疼，是偶尔还是总是疼。
3. 调整饮食：避免喂食过量或不易消化的食物，饮食要清淡，定时定量。
4. 温度调节：保持室内适宜的温度，避免着凉。
5. 如果疼痛持续或加重，或者孩子有发热、嗜睡、食欲下降等症状，应尽快带孩子去看医生，以便诊断和治疗。

请记住，对于孩子的健康问题，及时、专业的医疗建议是最宝贵的。