芡实薏米茶是由芡实和薏米为主要原料炮制而成的传统饮品，具有一定的保健作用。以下是其主要的功效与作用：

1. 补肾健脾：芡实有补肾固精、健脾止泻的功效，薏米则有利水消肿、健脾祛湿的作用，两者结合饮用适合于脾胃虚弱、肾虚人士。

2. 美容养颜：薏米富含B族维生素和微量元素，有助于改善肌肤，减少皱纹，有一定的美容养颜效果。

3. 消脂减肥：薏米能促进新陈代谢，有助于体内多余水分和脂肪的排除，对于减肥和改善水肿型体质有一定帮助。

4. 抗氧化：芡实和薏米中的一些营养成分具有抗氧化作用，可以帮助抵抗自由基，减少细胞损伤。

5. 祛湿解热：对于体内湿气重、容易疲劳的人群，薏米茶具有较好的祛湿和缓解体内不适的作用。

但是，虽然芡实薏米茶大体上是健康的饮品，但有些人可能对其中的某些成分过敏或者有禁忌，如孕妇、糖尿病患者或体质特殊者在饮用前最好咨询医生。而且，作为辅助调理的方式，饮食健康和规律的运动才是保持健康的关键。