冷光牙齿美白是一种目前非常流行的美学牙齿矫正方法，主要适用于以下人群：

1. 口腔健康良好：美白前需要确保牙齿和牙龈没有严重的龋齿、牙周病等情况。

2. 深度牙齿污渍：对于牙结石、烟渍、茶渍、咖啡渍、红酒渍、可乐渍等造成的牙齿表面或深层黄色、棕色斑点效果显著。

3. 美观需求：追求牙齿美白，提高个人形象和笑容自信的人群。

4. 年龄不限：无论是年轻人想保持美白，还是中老年人希望改善因年龄增长而出现的牙齿变色问题，都可以选择美白。

5. 定期检查：有定期口腔检查习惯的人，牙齿美白可以在专业指导下进行。

然而，对于以下人群则需要谨慎或避免进行冷光美白：

1. 已知对漂白剂过敏：使用漂白剂可能会引发过敏反应。
2. 怀孕或哺乳期：为了保障胎儿健康，避免在此期间进行牙齿美白。
3. 严重牙科疾病：如正在接受牙科治疗，如根管治疗或牙周病治疗等，在治疗结束后可考虑美白。
4. 患牙龈炎或牙周炎：应先治疗炎症再进行美白，以免加重炎症。
5. 儿童：他们牙齿还在发育阶段，一般不建议进行此类美白治疗。

在进行冷光美白前，最好先咨询牙医以确保自己的牙齿状况适合进行该治疗。