很抱歉听到你的鼻子又红又肿又痛的问题。这种症状可能是由多种原因引起的，包括过敏、感染、炎症等。以下是一些可能导致这种症状的原因，以及相应的建议：

1. 过敏：如果你对某些物质过敏，如花粉、宠物毛发、化学物质等，这些物质可能会刺激你的鼻子，导致鼻子红肿、疼痛和肿胀。建议你避免接触过敏原，保持室内空气清新，使用空气净化器或空调。

2. 感染：鼻子感染可能是由病毒、细菌或真菌感染引起的。常见的感染包括感冒、鼻窦炎、鼻息肉等。如果你有发热、咳嗽、喉咙痛等症状，可能是感染引起的。建议你及时就医，接受医生的诊断和治疗。

3. 炎症：鼻子炎症可能是由于过敏、感染、气候变化、过度使用鼻子（如频繁擤鼻涕）等原因引起的。炎症会导致鼻子红肿、疼痛和肿胀。建议你保持鼻腔湿润，使用盐水洗鼻器或鼻腔喷雾器，避免过度使用鼻子。

4. 鼻窦炎：鼻窦炎是一种常见的感染性疾病，通常由细菌感染引起。鼻窦炎的症状包括鼻子疼痛、鼻塞、头痛、喉咙痛等。建议你及时就医，接受医生的诊断和治疗。

如果你的症状持续存在或加重，建议你咨询专业医生，进行详细的检查和诊断，以便得到更准确的治疗建议。