以下是一些常见的紫外线过敏治疗方法：

1. 避免暴露：避免在紫外线强烈的时候暴露在太阳下，尤其是在中午到下午3点的时间段。可以选择在早上或晚上进行户外活动。

2. 使用防晒霜：使用广谱防晒霜，SPF值至少为30，可以有效防止紫外线对皮肤的伤害。涂抹防晒霜之前，应先清洁皮肤，并等待防晒霜完全吸收。

3. 穿戴防晒衣物：穿戴长袖衣服、长裤和宽边帽子等，可以有效阻挡紫外线对皮肤的伤害。

4. 使用遮阳伞：使用遮阳伞可以有效阻挡紫外线，特别是在户外活动时。

5. 使用遮阳眼镜：选择具有紫外线防护功能的遮阳眼镜，可以保护眼睛免受紫外线伤害。

6. 使用防晒喷雾：防晒喷雾可以随时补充防晒霜，特别是在出汗或游泳后。

7. 避免使用含有化学成分的化妆品：一些化妆品中含有化学成分，可能会对皮肤造成刺激，导致过敏。选择天然、无刺激的化妆品。

8. 保持皮肤湿润：保持皮肤湿润可以减少皮肤干燥、瘙痒和炎症的发生。使用保湿霜或喷雾可以帮助皮肤保持湿润。

9. 定期检查皮肤：定期检查皮肤，特别是在暴露于紫外线下的情况下，可以及早发现皮肤问题，并采取相应的治疗措施。

请注意，这些方法仅供参考，如果你有任何皮肤问题或过敏反应，建议咨询专业医生或皮肤科医生的意见。