婴儿肥，医学上称为婴儿型脂肪脸，通常是由于新生儿或者婴儿脸上的皮下脂肪较多，看起来圆润可爱。但随着年龄增长，如果脂肪过多而没有减少，或者成年人脸部脂肪分布不均匀，也可能产生类似婴儿肥的现象。要快速瘦脸，可以从以下几个方面入手：

1. 运动减肥：进行有氧运动如跑步、游泳、骑自行车，可以帮助燃烧脂肪，包括脸部。同时，脸部运动如咀嚼口香糖、张嘴闭嘴、侧脸提拉等也能瘦脸。

2. 饮食控制：减少高热量食物摄入，多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，避免过度摄入盐分，因为过多的盐分会导致脸部水肿。

3. 瘦脸按摩：通过按摩脸部穴位，促进血液循环，有助于排水消肿。例如按摩太阳穴、颊车穴和眉头穴等。

4. 瘦脸产品：使用一些针对性的瘦脸面膜、按摩工具或瘦脸霜，可以帮助紧致肌肤，减少脸部脂肪。

5. 保持良好的睡眠：缺乏睡眠会导致肌肤新陈代谢减慢，容易水肿。保持足够的睡眠有助于改善脸部线条。

6. 医疗美容：如吸脂手术或溶脂针等专业治疗，可以在医生的指导下进行，但这些方法具有一定风险，需要谨慎考虑。

请记住，健康的体重管理是长期的过程，不要期待短期内有显著变化。同时，婴儿肥也可能与遗传因素有关，每个人的体质和效果可能会有所不同。如果脸部肥大严重影响到生活质量，建议咨询专业医生进行评估和治疗。