洗牙后牙龈的恢复时间因个体差异而异，但通常需要几周到几个月的时间。以下是一些可能影响牙龈恢复的因素：

1. 牙龈炎症：如果洗牙时存在牙龈炎症，如牙龈炎或牙周炎，恢复时间可能会更长。

2. 个人口腔卫生习惯：良好的口腔卫生习惯，如每天刷牙、使用牙线和漱口水，有助于促进牙龈的恢复。

3. 洗牙频率：如果你洗牙的频率较高，牙龈的恢复速度可能会更快。

4. 吸烟和饮酒：吸烟和饮酒可能会导致牙龈炎症和口腔感染，从而延长牙龈恢复的时间。

在洗牙后，牙龈可能会出现一些暂时性的红肿或出血，这是正常的。这些症状通常会在几天内消失。如果你的牙龈肿胀或出血持续时间较长，建议咨询牙医以获取进一步的建议。

总的来说，洗牙后牙龈的恢复时间因个体差异而异，但通常需要几周到几个月的时间。保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙，并咨询牙医以获取个性化的建议，可以促进牙龈的更快恢复。