灯笼果，学名Physalisaloona L.f.，也叫皱皮椒，是一种常见的热带水果，主要产于南美洲。它的果实球形，表面有许多皱褶，颜色鲜艳，内部含有许多小种子，味道酸甜可口。灯笼果具有一定的药用价值和营养价值，以下是它的一些功效与作用：

1. 营养价值高：灯笼果富含维生素C、维生素A、钾、铁等多种矿物质和抗氧化物质，有助于提高免疫力，促进皮肤健康。

2. 抗氧化：灯笼果中含有的抗氧化成分可能有助于抵抗自由基损害，减缓衰老过程。

3. 增强消化：灯笼果的果肉中含有果胶，可以帮助改善消化，缓解胃部不适。

4. 抗溃疡：灯笼果中的某些化合物可能具有一些胃黏膜保护作用，对于预防消化性溃疡有益。

5. 改善心血管健康：灯笼果含有的果胶可降低血液中的胆固醇水平，有益于心脏健康。

6. 帮助减肥：灯笼果热量低，纤维含量较高，可以帮助增加饱腹感，有助于控制体重。

7. 预防疾病：适量食用灯笼果可能有助于预防一些慢性疾病，如糖尿病和某些癌症。

然而，需要注意的是，虽然灯笼果有很多益处，但建议还是适量食用，避免空腹食用，因为它可能对胃部产生刺激。对于特殊人群，如过敏者、胃病患者或孕妇，请在食用前咨询医生。