冠心病是一种常见的心血管疾病，中老年人是冠心病的高发人群。以下是一些防治冠心病的建议：

1. 保持健康的生活方式：戒烟、限制饮酒、控制体重、保持健康的饮食，包括摄入足够的蔬菜、水果和全谷物。

2. 定期进行体检：中老年人应该定期进行体检，包括血压、血脂、血糖等指标的检查，以便及早发现冠心病的风险。

3. 控制高血压：高血压是冠心病的主要危险因素之一，中老年人应该定期测量血压，并采取措施控制血压。

4. 控制血脂：高胆固醇和高三酰甘油是冠心病的危险因素，中老年人应该定期检查血脂，并采取措施控制血脂。

5. 控制糖尿病：糖尿病是冠心病的危险因素之一，中老年人应该定期检查血糖，并采取措施控制血糖。

6. 进行适当的运动：适量的有氧运动可以降低冠心病的风险，中老年人可以选择散步、慢跑、骑自行车等运动方式。

7. 控制压力：长期的心理压力和焦虑可能导致冠心病的发生，中老年人应该学会放松和应对压力的方法。

8. 药物治疗：如果中老年人已经确诊冠心病，医生可能会开具药物治疗方案，包括抗血小板药物、β受体阻滞剂、ACE抑制剂等。

总之，中老年人应该采取积极的措施来预防和控制冠心病。如果您有任何具体的问题或疑虑，建议咨询专业医生或医疗保健提供者的意见。