失眠可能是由于多种原因，如压力、焦虑、抑郁、生活习惯等引起的，药物只是暂时的缓解措施。如果你吃了药还是难以入睡，可以试试以下几种方法：

1. 放松技巧：深呼吸、渐进性肌肉松弛、冥想或者轻松的音乐都可以帮助你放松，有利于入睡。
2. 保持规律的作息：尽量每天在同一时间上床睡觉和起床，即使周末也要保持一致。
3. 避免刺激物：晚上避免摄入咖啡因和大量酒精，同时减少使用电子设备，因为蓝光会抑制褪黑激素的产生。
4. 环境调整：确保睡眠环境安静、黑暗、适中温度，床铺舒适。
5. 适度运动：白天进行适度的运动，可以帮助晚上更好地入睡，但避免临近睡觉前的剧烈运动。
6. 如果以上方法都无效，或者失眠持续时间较长，影响到日常生活，建议咨询医生或专业的心理咨询师，可能需要专业的评估和治疗。

记住，药物并非长期解决失眠问题的方案，适当的自我调节和生活习惯调整更为重要。