在飞机起降过程中，耳鸣可能是因为耳压变化所导致的。飞机在爬升和下降时，机舱内的气压会发生变化，这种气压的波动可能会影响到人体内的耳腔压力，特别是中耳部位，因为耳腔与鼻咽部有连接，当气压改变时，可能会使得耳咽管关闭不严或者打开不足，导致耳腔内的气压与外界气压不平衡，引起耳不适，如耳鸣、耳朵堵塞感等症状。这种情况通常是短暂的，多数人在一段时间后会自行恢复。

此外，有些人本身就有可能存在耳部问题，如耳咽管功能不良、耳垢较多、感染等，这种情况下乘坐飞机时更容易出现耳鸣。如果耳鸣持续不减或者影响到听力，建议咨询医生，可能需要专业处理。

乘坐飞机时，为了减少耳压不适，可以嚼口香糖、吞咽动作或使用专门的耳塞来帮助平衡耳压。同时，飞机起飞和降落时，可以适当通过对话或者咀嚼缓解不适。如果乘坐频繁，保持耳部健康，定期进行耳部检查也是有益的。