早上起来头晕目眩可能有多种原因，以下是一些常见的解释：

1. 起床过快：如果你从床上快速起来，血压可能会突然下降，导致大脑供血不足，从而出现头晕现象。

2. 低血糖：如果你没有吃早餐或者早餐吃得不够，血糖水平下降，也可能导致头昏眼花。

3. 脱水：睡眠时身体的水分流失，如果没有及时补充，也可能引起头晕。

4. 睡眠质量差：睡眠不足或睡眠质量差，可能导致大脑和身体状态还未完全恢复，醒来时感到不适。

5. 耳部问题：如内耳疾病或前庭神经炎等，会影响身体对平衡的感知，造成眩晕。

6. 药物副作用：某些药物可能引起头晕，如血压药、抗抑郁药等。

7. 疲劳或压力大：长期疲劳或精神压力大，可能导致身体虚弱，早晨头晕。

8. 高血压或低血压：这两种情况都可能导致大脑血流供应出现问题，引发头晕。

如果这种情况经常发生或者伴随其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，建议及时就医检查。