剖腹产是一种手术分娩方式，术后由于麻醉和手术过程影响，肠道功能可能会暂时受到抑制，导致排气困难。以下是一些帮助剖腹产后快速排气的建议：

1. 起床走动：术后6-8小时，如果条件允许，可以尝试在医护人员的监控下起床轻微走动，这有助于肠道蠕动，促进气体排出。

2. 喝点温水：适量喝温水或淡盐水，可以帮助肠道润滑，促进排气。

3. 手法按摩：轻轻按摩腹部右侧（檀中穴附近），顺时针方向轻轻按摩可以帮助刺激肠道蠕动。

4. 膈肌训练：尝试深呼吸，然后慢慢地将腹部空气排出，这有助于激活腹肌和肠道功能。

5. 对着床沿坐下：尝试坐在床沿，两腿分开，上身前倾，这被认为有助于大肠运动，促进排气。

6. 饮食调整：术后饮食以易消化食物为主，如稀粥、香蕉等，避免产生过多的气体。

7. 如果以上方法无效或症状严重，如胀痛、严重便秘，应及时通知医生寻求专业帮助。

请记住，每个人的恢复时间可能不同，重要的是遵循医生的建议并观察自己的身体状况。如果出现不适或疑问，及时与医护人员沟通。