手指甲盖上的坑坑洼洼，医学上称为“指甲凹陷”或“指甲条纹”（ridged nails），可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因：

1. 营养不良：缺乏蛋白质、维生素A、B、C、D、E等营养素可能导致指甲凹陷。
2. 贫血：铁和叶酸缺乏是导致贫血的常见原因，贫血可能导致指甲凹陷。
3. 疾病：如甲状腺疾病、肝病、肾病、心脏病等慢性疾病，或者感染性疾病如麻疹、水痘等，都可能造成指甲凹陷。
4. 缺水：保持指甲的水分和油脂平衡也很重要，长时间缺水可能导致指甲干燥易裂，形成凹陷。
5. 压力或创伤：指甲受到挤压或反复撞击也可能导致凹陷。
6. 自然老化：随着年龄的增长，指甲的角质层可能会变薄，形成不明显的凹陷。

如果你的指甲凹陷伴随着疼痛、变色、增厚或者有其他症状，建议及时就医，了解具体原因并进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和健康的饮食也有助于改善指甲的情况。