很抱歉听到你遇到了这样的问题。乳房下出现小硬疙瘩可能是乳腺增生或乳腺纤维瘤的表现。这些可能是良性的，但也可能是恶性的乳腺癌。因此，建议你尽快去看医生进行检查和诊断。

在去看医生之前，你可以尝试一些自我检查的方法来初步判断硬疙瘩的性质。以下是一些建议：

1. 观察硬疙瘩的外观和大小：硬疙瘩可能是圆形、椭圆形或不规则形状的。你可以观察硬疙瘩的大小，是否在乳房下移动或固定。

2. 触摸硬疙瘩：你可以轻轻触摸硬疙瘩，观察是否有疼痛或不适感。硬疙瘩可能是硬的、光滑的，也可能有结节或凹凸不平的感觉。

3. 观察乳房的其他变化：除了硬疙瘩，你还可以观察乳房是否有任何其他变化，如皮肤凹陷、乳头分泌物、乳房肿胀或疼痛等。

如果你发现硬疙瘩有疼痛或不适感，或者硬疙瘩在短时间内明显增大，建议你立即去看医生。

在去看医生之前，你可以记录硬疙瘩出现的时间、大小、形状、位置和任何其他相关症状。这些信息可以帮助你的医生更好地了解你的情况。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题或需要进一步的指导，请随时告诉我。