慢性中度浅表性胃炎是由多种因素长期作用于胃黏膜导致的炎症病变，主要表现为局部胃黏膜充血、水肿、炎细胞浸润及腺体的轻度萎缩等。治疗慢性中度浅表性胃炎的目标是缓解症状，减少胃黏膜损伤，防止病情进一步发展。常见的治疗方法有以下几个方面：

1. 药物治疗：

   • 抗酸药物：如质子泵抑制剂（如奥美拉唑、兰索拉唑）、H2受体阻滞剂（如西咪替丁、雷尼替丁）等，以降低胃酸分泌，缓解胃痛、反酸等症状。
   • 抗生素：如果有幽门螺杆菌感染，需使用抗生素如阿莫西林、克拉霉素等进行根除治疗。
   • 胃黏膜保护剂：如铋剂、硫糖铝、蒙脱石散等，能增强胃黏膜抵抗力，促进溃疡愈合。
   • 中成药：如有必要，可以结合服用一些具有调理胃功能的中成药品，如胃泰、六味地黄丸等。

2. 饮食调整：

   • 避免辛辣、油腻、过热、过冷、酸性食物。
   • 少食多餐，避免过饱。
   • 适量摄入蛋白质和维生素丰富的食物，如瘦肉、鱼、豆制品、新鲜蔬菜和水果。

3. 生活习惯：

   • 不要吸烟。
   • 限制饮酒。
   • 避免过度劳累，保持良好的心态和良好的睡眠。
   • 有规律的体育锻炼，如散步、太极等。

4. 心理疏导：

   长期的胃炎可能与精神压力有关，适当的心理支持和咨询可以帮助减轻压力。

请记住，个体差异很大，治疗方案可能需要根据您的具体病情而调整，在医生的指导下进行治疗是最重要的。定期复查和遵医嘱是保证病情恢复的关键。