牙痛快速止痛的方法有很多种，下面是一些简单实用的方法：

1. 冷敷法：用一根冰袋或冷毛巾敷在疼痛的脸部，帮助减轻疼痛和肿胀。这可以阻止疼痛神经的敏感度。

2. 盐水漱口：用温盐水（1:8比例的食盐和温水）轻轻漱口，有助于减轻牙痛，特别是对牙龈炎有一定的缓解效果。

3. 麻醉凝胶：药店有卖一些专门用于缓解牙痛的麻醉凝胶，直接涂抹在疼痛的牙齿上。

4. 非处方药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等非处方止痛药，按照指示用药，但要注意遵循药品说明和医生建议，尤其是对于孕妇、儿童和有心脏病的人。

5. 咀嚼姜片：姜具有一定的镇痛效果，可以将姜切成片咀嚼，或者用姜煮水做茶喝。

6. 热敷法：有些人觉得热敷也有效，可以用热毛巾敷在脸颊上，但避免直接接触牙齿和牙龈。

请记住，这些方法只是暂时的缓解，如果牙痛持续不减或者加重，应尽快寻求牙医的帮助，因为这可能表示存在更严重的口腔问题。