很抱歉听到这样的情况。这种情况可能是由多种原因引起的，包括：

1. 月经周期：月经周期可能不规律，导致在非月经期间出现少量的血液。

2. 子宫内膜异位：子宫内膜异位症（endometriosis）是一种常见的妇科疾病，可能导致子宫内膜在子宫外生长，从而引起月经出血。

3. 子宫内膜脱落不完全：在月经期间，子宫内膜脱落是正常的生理过程。如果脱落不完全，可能会导致少量的血液残留在子宫内膜上。

4. 子宫颈炎症：子宫颈炎症（cervicitis）可能导致少量的血液从子宫颈流出。

如果你担心这种情况可能是子宫内膜异位症，建议咨询妇科医生进行进一步的检查和诊断。

如果你希望采取一些预防措施，可以尝试以下建议：

1. 保持良好的个人卫生习惯，包括定期更换卫生巾和清洗外阴。

2. 避免使用含有化学成分的卫生巾和卫生棉条，选择天然材料制成的产品。

3. 保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足的睡眠。

4. 如果你经常出现这种情况，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。