王新霞
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舒张压偏高是什么原因造成的
发布时间:2024-11-11
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舒张压偏高通常是由于以下几种原因造成的:
高龄:随着年龄的增长,血管壁会逐渐硬化,弹性减弱,导致血管阻力增大,舒张压自然升高。
饮食不均衡:过多的盐分摄入会导致血压升高,因为盐分会导致血液中水分增加,血压上升。同时,缺乏钾、钙等矿物质也可能影响血压。
缺乏运动:长期缺乏运动,身体代谢率降低,容易使心脏负荷增加,血管阻力增大,导致舒张压升高。
肥胖:过重的体重会增加心脏负担,使血管直径减小,血液流动阻力增大,舒张压也会增加。
压力过大:长期的精神压力、焦虑和抑郁可能导致应激反应,使心率加快,血压升高。
糖尿病:糖尿病患者常常伴有高血压,因为高血糖会影响血管的正常功能。
长期饮酒:过度饮酒会直接扩张血管,血压升高。
遗传因素:有高血压家族史的人,更易出现高血压。
如果您的舒张压持续偏高,建议及时就医,进行检查和治疗,以预防可能的心血管疾病。同时,改善生活习惯,包括健康饮食、适量运动、保持良好的心理状态以及避免有害习惯(如吸烟、饮酒等)也是重要的。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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