减肥后皮肤松弛是由于减肥过程中大量的脂肪快速减少，而皮肤则没有立即收缩以适应新的体型。以下是一些帮助皮肤恢复紧致的方法：

1. 健康饮食：继续保持健康的饮食习惯，避免高糖和高脂肪食品，增加蛋白质的摄入，帮助身体恢复和保持肌肉，这对皮肤紧致有积极作用。

2. 有氧运动：定期进行有氧运动如慢跑、游泳或骑自行车，可以提高新陈代谢，促进血液循环，有助于皮肤紧致。

3. 内容拉伸和力量训练：进行针对腹部、胸部、臀部和大腿的针对性锻炼，可以帮助收紧松弛的皮肤。

4. 按摩：每天轻柔地按摩皮肤，促进血液循环，可以帮助皮肤恢复弹性。

5. 保湿：保持皮肤充足的水分，使用保湿产品，尤其是在减肥过程中，皮肤可能会更加干燥。

6. 防晒：紫外线会使皮肤老化，防晒有助于减少皮肤松弛的风险。

7. 耐心和时间：皮肤的恢复需要时间，不要期待立竿见影的效果。持续的健康生活方式和护肤习惯是关键。

如果以上方法效果不明显，或者皮肤松弛严重，可能需要考虑专业的皮肤紧致治疗，如激光疗法、射频疗法或皮肤提拉术等，但在进行这些治疗前，最好咨询医生的意见。