如果您的脸过敏了，以下是一些快速和有效的处理方法：

1. 停止接触过敏源：首先，立即停止接触可能引起过敏的物质，如化妆品、护肤品、香水、花粉等。

2. 清洁皮肤：用温水和温和的无皂清洁剂轻轻洗脸，避免使用酒精或强碱性的产品。

3. 冷敷：用冷毛巾或冰袋轻轻敷在过敏部位，可以帮助缓解红肿和瘙痒。

4. 使用舒缓产品：可以涂抹一些无刺激、无香料的舒缓乳液或药膏，如含有甘油、芦荟胶或者含有皮质醇的低浓度外用药。

5. 非处方药物：可以服用抗组胺药（如苯海拉明）来缓解症状，但请先咨询医生建议。

6. 敷面膜：使用含有燕麦、绿茶或洋甘菊等成分的面膜也有助于舒缓皮肤。

7. 饮食调整：避免过敏食物，增加维生素C和维生素E的摄入，这些都有助于皮肤修复。

8. 就医咨询：如果症状严重，如持续发红、肿胀、疼痛或出现水泡，应立即就医，以防过敏反应加剧。

记住，每个人的过敏反应可能不同，处理方法也应根据个体情况调整。如果以上方法不能明显改善症状，一定要及时寻求医生的帮助。