头发的发际线高可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能有助于改善发际线高的建议：

1. 保持头发的清洁和滋润：使用适合你头发类型的洗发水和护发素，避免使用过于刺激或干燥的洗发水。定期修剪发梢，以保持头发的干净和健康。

2. 使用发际线产品：有一些专门针对发际线问题的发际线产品，如发际线笔或发际线增长精华液。这些产品通常含有促进头发生长的成分，可以帮助发际线恢复正常。

3. 保持健康的生活方式：保持充足的睡眠，饮食均衡，避免过度压力和焦虑。这些因素可能会影响头发的健康和生长。

4. 寻求专业建议：如果你的头发问题比较严重，建议你咨询专业的头发护理师或医生。他们可以根据你的具体情况提供更具体的建议和治疗方案。

5. 尝试一些天然方法：一些天然方法可能对改善发际线高有所帮助。例如，使用橄榄油或蜂蜜涂抹在发际线处，可以帮助促进头发生长。

希望这些建议对你有所帮助！如果你还有其他问题，我会尽力为你提供更多的建议。