腹腔镜疝气手术后，患者需要遵守以下注意事项以促进恢复：

1. 休息：手术后头几天，休息和避免剧烈活动是很重要的，以减少对手术区域的压力。

2. 疼痛管理：遵医嘱按时服用药物，如止痛药，以缓解适当的疼痛。如果痛感加重，应及时联系医生。

3. 留意伤口：注意伤口是否有红肿、渗血或感染迹象。保持伤口清洁干燥，避免接触水。

4. 尿液管理：手术后可能会出现尿储留，如果出现憋尿、尿液排放困难，应尽快就医。

5. 饮食：手术后最初可能会有恶心、呕吐等情况，从流质饮食开始逐渐过渡到正常饮食，避免油腻、辛辣食物。

6. 排气与排便：如果术后出现腹胀或便秘，应适当增加纤维素摄入，多喝水，并在医生指导下使用轻泻剂。

7. 起床活动：术后早期延迟走动可能会增加血栓的风险，医生会在适当时候建议逐步下床活动。

8. 避免负重：在医生指导下，避免提重物或进行可能导致腹压增大的活动，例如咳嗽、打喷嚏。

9. 定期复查：术后按医生要求定期复查，观察伤口愈合和疝气复发情况。

10. 注意情绪：手术后可能会有焦虑或忧郁情绪，与亲朋好友交流，寻求心理支持。

术后恢复期个体差异较大，具体注意事项应根据个人手术情况、身体状况以及医生建议进行调整。如有任何不适，建议及时联系医生。