如果你的胳膊上起了红色的小点，可能是以下几种情况之一：

1. 汗疱疹：这是由于皮肤长时间潮湿、汗液排泄不畅导致的，小点通常呈半透明状，瘙痒。

2. 痤疮：毛孔堵塞后形成的小红点，常出现在青少年，但成人也可能长。

3. 蚊虫叮咬或虫咬皮炎：被蚊虫或其他昆虫叮咬后，皮肤上会出现红色小点，通常伴有瘙痒。

4. 过敏反应：可能是对某种物质过敏，如护肤品、洗衣粉、食物等，小点可能伴有瘙痒或轻微肿胀。

5. 毛囊炎或丘疹性荨麻疹：丘疹样皮肤问题。

如果这些小点没有引起明显的不适或者持续增长，你可以先观察一段时间。如果症状加剧或持续不退，建议去医院皮肤科就诊，以便得到专业的诊断和指导。如果你感到瘙痒或者疼痛，可以涂抹一些止痒或消炎药膏。