慢性鼻炎和慢性咽炎是常见的慢性疾病，常常同时存在。慢性鼻炎是指鼻腔黏膜的慢性炎症，症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏和鼻痒等。慢性咽炎是指咽部黏膜的慢性炎症，症状包括喉咙疼痛、咽部干燥、喉咙异物感等。

慢性鼻炎和慢性咽炎常常相互影响，慢性鼻炎可能导致咽部炎症，而慢性咽炎也可能引起鼻腔炎症。此外，慢性鼻炎和慢性咽炎还可能与过敏、感染、气候变化等因素有关。

治疗慢性鼻炎和慢性咽炎的方法包括药物治疗、手术治疗、免疫治疗和生活方式改变等。药物治疗包括抗组胺药、类固醇、鼻喷剂和咽部喷雾剂等。手术治疗包括鼻息肉切除术和扁桃体切除术等。免疫治疗包括鼻内减敏治疗和咽部免疫治疗等。生活方式改变包括避免过敏原、保持室内湿度、戒烟限酒等。

对于慢性鼻炎和慢性咽炎的患者，建议定期就医，遵医嘱进行治疗，并注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。此外，可以尝试一些辅助治疗方法，如鼻腔冲洗、咽部按摩和盐水漱口等。