阑尾手术后伤口痛是一种常见的术后不适症状。以下是一些可能有助于缓解这种疼痛的建议：

1. 保持伤口干燥：使用干净的纱布或绷带轻轻包扎伤口，保持伤口干燥，避免过多的液体积聚。

2. 避免剧烈运动：手术后，伤口需要时间愈合。避免剧烈运动，如跑步、跳跃或举重，以免增加伤口的负担。

3. 使用止痛药物：如果疼痛严重，医生可能会建议使用非处方的止痛药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚。

4. 保持良好的休息：手术后，身体需要时间来愈合。保持良好的休息，避免过度劳累。

5. 定期更换敷料：医生可能会建议定期更换敷料，以保持伤口的清洁和干燥。

6. 注意饮食：保持饮食清淡，避免辛辣和油腻食物，以免刺激伤口。

7. 寻求专业帮助：如果疼痛持续或加重，建议咨询医生或护士的意见，他们可以提供进一步的建议和治疗。

希望这些建议能对您有所帮助，祝您早日康复！