给宝宝补钙是一个重要的营养问题，以下是一些建议：

1. 母乳喂养：母乳是宝宝最好的天然钙源，母乳喂养的宝宝不需要额外补钙。

2. 配方奶：配方奶中添加了足够的钙，可以满足宝宝的需求。选择含有高钙配方的奶粉，如含有1200-1500毫克/升的钙含量。

3. 钙强化食品：一些食物如牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、豆类、绿叶蔬菜（如菠菜、芥蓝）等含有丰富的钙，可以作为宝宝补钙的来源。

4. 钙补充剂：如果宝宝无法通过食物摄取足够的钙，可以考虑添加钙补充剂。选择含有维生素D的钙补充剂，可以帮助宝宝吸收钙。

5. 饮食建议：除了上述食物，还可以给宝宝添加一些富含钙的食物，如蛋黄、鱼、虾、贝类等。此外，避免过多摄入过多的盐和咖啡因，这些物质会影响钙的吸收。

总之，给宝宝补钙最重要的是通过饮食来摄取，如果宝宝无法通过食物摄取足够的钙，可以考虑添加钙补充剂。建议在宝宝补钙之前，先咨询医生或营养师的意见。