堵奶通常是由于乳腺导管堵塞或乳腺炎引起的，它并不是简单的一旦堵住就能回奶的。直接回奶可能会造成乳汁流通不畅，加重乳腺堵塞，甚至可能引发乳腺炎。正确的处理方法是：

1. 首先应该保持充足的休息和良好的营养，多喝水，有助于乳汁分泌。
2. 使用温热的毛巾敷乳房，帮助乳汁流通，可以尝试用热水袋或淋浴时的热水冲洗。
3. 按摩乳房：从乳房的外侧向内侧轻轻揉压，帮助堵塞的乳汁排出，但动作要轻柔，避免用力过猛导致疼痛或乳腺炎。
4. 如果乳腺胀痛，可以使用乳头吸引器或者手动挤出一些乳汁，但不要挤压出太多，以免刺激到乳腺继续分泌乳汁。
5. 如果乳腺炎症状严重，如发热、乳房红肿疼痛等，应及时就医，遵循医生的指导。

如果你怀疑自己堵奶或乳腺问题严重，还是建议尽快咨询医生或专业的育婴顾问，他们会提供更准确的建议和指导。