经期是可以食用阿胶膏的。阿胶膏是一种传统的中药，具有补血、调经、止血的功效。在经期期间，女性常常会出现气血不足、月经不调等问题，阿胶膏可以帮助调理这些问题。

然而，在使用阿胶膏之前，建议您咨询专业中医师的意见，以确保您的身体状况适合食用阿胶膏。此外，阿胶膏中含有一定量的阿胶，阿胶是一种动物制品，可能存在一些过敏原，如果您对动物制品过敏，建议避免食用。

阿胶膏的食用方法：

1. 将阿胶膏切成小块，用温水调开，搅拌均匀。

2. 将调好的阿胶膏放入碗中，加入适量的开水，搅拌均匀。

3. 待阿胶膏完全溶解后，可以加入适量的蜂蜜或红枣调味。

总的来说，阿胶膏在经期期间是可以食用的，但建议在使用之前咨询专业中医师的意见，以确保您的身体状况适合食用。