膝盖以下酸痛无力可能由多种原因引起，包括：

1. 运动过度或肌肉疲劳：如果您最近进行了剧烈运动或长时间站立，可能会导致肌肉疲劳和酸痛。
2. 骨关节疾病：如膝关节炎、滑膜炎等，这些情况可能导致关节疼痛和无力感。
3. 肌肉拉伤或损伤：如跑步时的膝盖挫伤或扭伤，都可能造成疼痛和无力。
4. 神经问题：比如坐骨神经痛，可能引起膝部下方的疼痛和无力。
5. 血液循环问题：下肢血液循环不良也可能是原因之一，如深静脉血栓形成。
6. 脊柱问题：腰椎间盘突出或是腰肌劳损等问题，也可能影响到下肢的神经，导致酸痛无力。

针对您的情况，建议您休息并避免过度活动，可以适当应用热敷或冷敷来缓解疼痛。如果疼痛持续，最好去医院检查，以便明确病因，并采取相应的治疗。