白色糠疹，也被称为单纯糠疹或面部干性糠疹，是一种常见的皮肤病，主要出现在儿童和青少年的面部。它表现为米白色或者淡棕色的斑块，表面常有细小的鳞屑，往往在夏季或阳光暴晒后加重，冬季或阴凉处会减轻。

然而，白色糠疹往往自限性，大多数情况下不需要特殊治疗，它会随着时间自然消退，但有些人可能会持续存在较长时间。以下是一些可能有助于改善症状的建议：

1. 防晒：避免过度暴晒，尽可能使用防晒霜（SPF30或以上），尤其是在外面活动时。

2. 保湿：使用温和、无香料的保湿乳液，保持皮肤湿润，有助于减少症状。

3. 避免刺激：避免使用可能刺激皮肤的化妆品或洗面奶。

4. 营养饮食：保持均衡饮食，确保身体摄取足够的维生素，特别是维生素A和D，这些都对皮肤健康有益。

5. 不要抓挠：避免抓挠患处，以免引起炎症或疤痕。

6. 医生咨询：如果斑块持续不退或者有明显增大趋势，应及时就医，医生可能会提供一些皮质类固醇霜或其他治疗方案。

受到白色糠疹影响的人大部分都能恢复，大部分治疗是支持性的，而非治愈性的。记得保持良好的皮肤习惯和充足的休息，有助于加速康复。