黑头，也就是我们常说的粉刺、毛孔粗大，主要是由于皮脂腺分泌过多的油脂，加上角质代谢不畅，导致角质和油脂混合堵塞在毛孔中形成的。以下是一些去除鼻子黑头的方法：

1. 清洁：首先保持皮肤清洁是关键。每天早晚用温和的洁面产品清洁鼻子，避免过度清洁或使用刺激性强的洁面产品，以免刺激皮肤。

2. 定期去角质：可以使用温和的去角质产品，如含有水杨酸成分的产品，每周1-2次，有助于软化并去除死皮细胞，但不要频繁去角质，以免伤害皮肤。

3. 使用鼻贴或面膜：市面上的鼻贴和一些面膜有一定的吸附效果，可以帮助去除一部分黑头，但使用后要清洗干净，避免毛孔被堵。

4. 蒸汽敷脸：用热水蒸脸，可以打开毛孔，方便后续的清洁。注意不要烫伤皮肤。

5. 避免频繁挤压：挤压会导致毛孔变大，细菌更容易进入，形成粉刺、痤疮等，还会留下疤痕。

6. 使用黑头导出液：先用黑头导出液软化角质，再轻轻按压鼻头，有助于黑头排出。

7. 专业美容院护理：如情况严重，可以选择去美容院进行专业的黑头清理服务，但一定要选择正规的机构。

以上方法需要长期坚持，才能真正改善鼻子黑头问题。同时，保持良好的生活习惯，如饮食健康、保持充足的睡眠和适量运动，也有助于皮肤的健康。如果黑头问题严重或者持续不改，建议咨询皮肤科医生。